Pokalbis: Irina Ivanova
Nežinau, ar prie to prisideda Rusijos ministro pirmininko sporto PR, ar jų sąlygas diktuoja tarptautiniai standartai, tačiau varžybos, kuriose anksčiau mėgavomės tuo, kas geria daugiausiai, užleido vietą kitoms sporto šakoms. Naujosios kartos žmonės nori būti sveiki ir sėkmingi. Ir stereotipai, kad Rusijoje nėra verslo be degtinės, dabar yra ką nusiplauti.
Kad netapčiau tuo, kuris visada pjauna už papildomą taurę, nusprendžiau duoti žodį tiems patiems stipriosios lyties atstovams, iš kurių noriu parodyti pavyzdį. Į mano klausimus apie sporto ir alkoholio vaidmenį šiuolaikinio žmogaus gyvenime atsakė keli gražūs, atletiški ir sėkmingi jaunuoliai.
Energija, nuožiūra ir disciplina
Sportas mano gyvenime užima daug vietos - tris kartus per savaitę turiu lankytis baseine ir sporto salėje, namuose mankštinuosi su gimnastikos ratu. Po sporto salės, saunos ir baseino yra tiek daug naujų idėjų! Mano kolegos ir aš ypač mėgstame šią būseną naudoti norėdami sušvelninti malonias smegenų audras. O bendraujant su merginomis, sportas yra stiprybės ir įkvėpimo šaltinis!
Aš visiškai negeriu alkoholio, nuo pat to laiko, kai sužinojau apie jo poveikio smegenims mechanizmą. Beje, dėl linksmybių kažkada apklausiau maždaug penkiasdešimt savo draugų ir tik du iš jų turėjo grubų supratimą, kas vyksta kūne apsvaigus nuo alkoholio, o kas - intoksikacija.
Nors, žinoma, visiškas gėrimas versle, atsižvelgiant į visuotinai priimtas verslo Rusijoje specifikas, vis tiek padeda. Bendros libizacijos, kaip taisyklė, ypač suartina, bet iki tam tikro etapo. Tiesą sakant, aš asmeniškai, ypač mąstytojai ir strategai, siūlyčiau jo nenaudoti. Be alkoholio žmogus turi daugiau energijos ir susidaro aiškus situacijos vaizdas. Todėl aš turiu savo būdų, kaip palaikyti „draugišką atmosferą“ gėrimo įmonėje. Stiklinė rankose, net su sultimis, yra puiki proga susitikti su akimis, šypsotis ir netgi meiliai gurkštelėti savo partnerio taurę.
Sporto salė, kurioje treniruojuosi, yra šalia darbo. Laisvu laiku mielai pereinu į jėgos pratimus, baseiną ir pirtį. Tai asmeniškai mane atgaivina ir suteikia jėgų. Paprastai sporto salėje lankomės kartu su mano verslo partneriu Denisu. Taip atsitinka, kad šviežios idėjos ateina į galvą spaudžiant stende iš laisvos padėties. Kodėl gi ne? Idealiu atveju norėčiau, kad čia matyčiau visus savo darbuotojus. Bendra sporto veikla yra puikus komandos formavimas.
Kalbant apie alkoholį, tai atsitinka, aš jį vartoju. Aš esu „generolas“, aš galiu! Tiesiog juokauju.
Apskritai, pramoginių renginių, kuriuos organizuojame ir vykdome, skaičius atbaido norą įsitraukti į alkoholį ir nepalieka jam vietos. Mes juokingi ir pakankamai beprotiški be jokių papildomų stimuliatorių, o klausimas, kaip išlaikyti šventės atmosferą, sukurti tokią, kurią reikia gerti daugeliui, išnyksta savaime.
Mano gyvenimas šiandien yra toks įdomus ir įvykių kupinas, kad alkoholiui kažkodėl neturi nei vietos, nei laiko. Taigi, jei aš geriu du ar tris kartus per mėnesį, tada tik su labai artimais draugais ir namų rate.
Verslo susitikimai ir derybos, mano nuomone, visai nėra priežastis gerti. Mano patirtis keletą kartų parodė, kad nealkoholinis gyvenimo būdas leidžia nuveikti daugiau ir dirbti efektyviau. Man svarbesni punktai yra energija, santūrumas ir disciplina, ir jie nėra ypač greta alkoholio. 
Aš mieliau viską atsimenu
Būčiau tikri, kad tris kartus per savaitę sportuoju sporto salėje. Iš mano draugų joje nėra nė vieno. Specialiai pasirinkau sporto klubą, kuriame jie manęs nepažįsta, kad nebūtų atitraukti bendravimo, o visapusiškai susikoncentruoti į sportą. Tai darau pirmiausia dėl savęs - kai jautiesi puikios formos, o nuotaika visada yra „teigiama“, lengva ir malonu išspręsti verslo klausimus. O dėl bendravimo ar tiesiog atsipalaiduoti, aš norėčiau žaisti ritulį ir tenisą. Teniso aikštelėje, beje, visada galima sutikti tinkamų žmonių.
Aš galiu sau leisti išgerti ne daugiau kaip kartą per savaitę. Manau, kad viskas turėtų būti laiku ir vietoje. Jei aš linksminsiuosi, kodėl gi ne? Nors sakyti, kad būtent alkoholis keičia mano nuotaiką į gerąją pusę, nenorėčiau. Aš pats esu savo nuotaikos meistras. Jei turiu kokių nors problemų, aš, beje, neleidžiu sau „ieškoti tiesos kaltės“ ir nerekomenduoju kitų. Be galvos skausmo kitą dieną, kalte nieko nerandama. Alkoholis gali pasiekti tik dirbtinius linksmybes ir atsipalaidavimą ... Problemos niekur nedings, tačiau pagirių metu jas išspręsti yra dar sunkiau.
Susitikimai ne biure neabejotinai sąlygoja santūresnį bendravimą ir yra gana geri dalykai. Tačiau yra pavojus, kad sėdėjęs ir kalbėjęs „iš širdies į širdį“, rytoj niekas nieko neprisimins. Nesuprantu žmonių, kurie, perrūšiuodami, vėliau išdidžiai visiems sako, kad nieko neprisimena. Aš asmeniškai mieliau viską atsimenu.
Moterys pasirenka stipriąsias
Vaikystėje
Plaukiau, bet būdamas šešiolikos mąsčiau. Potraukis sportui išliko, todėl netrukus pradėjau eiti į sporto salę. Aš taip pat bėgioju visureigį ir paprastai stengiuosi tai daryti reguliariai, bent tris kartus per savaitę.
Jei nenustatote olimpinių atsargų tikslo, visai nebūtina taikytis prie griežto sporto režimo, kruopščiai apskaičiuoti baltymus ir kalorijas ar atsisakyti alkoholio. Tiesiog sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas yra užprogramuotas mumoje iš prigimties, o įpročiai, pavyzdžiui, spurgos su marmeladu po pietų ar alus prie širdžiai mielos vakarienės, yra mūsų pačių išradimas, kuris sukelia nemalonių padarinių, atsirandančių kaip pilvo ir maišų po akimis forma.
Žinoma, aš neatsisakau švenčių, tačiau jos nėra mano gyvenimo būdas. Vadinamųjų neoficialių verslo susitikimų metu fiziškai stiprūs žmonės yra labiau sužavėti partnerių. Prisimeni Dolokhovą iš karo ir taikos, kuris išgėrė butelį romo, balansuodamas ant lango, statydamas anglą? Jei jis darytų tik tai, ką gėrė visą dieną, vargu ar galėjo įvykdyti šį ir kitus žygdarbius. Matyt, jis buvo fiziškai stiprus žmogus, nes kiek reikėjo treniruotis, kad apsaugininkai būtų suderinti. Beje, tarp šio veikėjo ir jo draugų „žygdarbių“ buvo merginos suviliojimas su vėlesniu pabėgimu iš tėvų namų, kas, be abejo, neteisinga, tačiau mes žinome, kad tingiems ir riebiems nebūtų jokios galimybės bandyti laimėti jos meilę! Žinoma, nuo to laiko daug kas pasikeitė, bet aš tikiu, kad dabar moterys teikia pirmenybę liekniems ir stipriems ponams ...
Kas nenori - ieško priežasties, kas nori - ieško galimybės
Jaunystėje užsiėmiau plaukimu, lengvoji atletika. Dabar mano sporto programoje: kūno fitnesas, kėlimas, kultūrizmas. Noriu pastebėti, kad pastebimas skirtumas tarp „kūno kultūros“ ir „sporto“ sąvokų. Sportas, manau, turėtų būti suprantamas kaip grynai profesinė veikla, naujų nepaprastų pasiekimų troškimas, kuris dažnai ateityje nėra visiškai palankus sveikatos būklei ir gyvenimo trukmei apskritai. Kūno kultūra yra raktas į gerovę ir moralinį pasitenkinimą.
Aš alkoholį geriu nedažnai, o jei taip nutinka, stengiuosi laikytis saikingai. Man neginčijama, kad per didelis alkoholio vartojimas daro nemažą smūgį laiko valdymui, o kadangi mes kalbame apie fizinį lavinimą, tada ir apie žmogaus fizinę bei psichinę būklę.
Tautos ateitis
Pastaruoju metu sportas Rusijoje tapo madingas. Aš turiu gana platų draugų ratą, savo „hangout“, kuriame turiu „rungtyniauti“, todėl tris kartus per savaitę einu į sporto salę. Kadangi mano darbo negalima pavadinti mobiliuoju, turiu stengtis, kad jis išliktų tinkamas.
Mano nuomone, sportas daro teigiamą poveikį verslo gyvenimo sferai, nes bet kokiose derybose ar susitikimuose tautiškas ir išoriškai patrauklus žmogus visada atkreipia į save dėmesį ir turi partnerius bei klientus. Žmonės supranta, kad jei žmogus rūpinasi savimi, tada versle jis yra toks pat tikslus.
Be to, gerame sporto klube galite užmegzti naujų pažinčių su tais žmonėmis, kurie vėliau padės lauke. Čia galite rasti potencialių klientų ar partnerių. Sporto salė yra geriausia vieta malšinti stresą, nes po protinės veiklos žmogus dirba fiziškai, todėl kūnas tampa tonusas. Po treniruotės ir pirties jūs pradedate jaustis visiškai kitaip, o kai skauda raumenis, jūs suprantate, kad esate „gyvas“. Tai, mano manymu, yra tikras poilsis!
Jei kalbėsime apie bendravimą su priešingos lyties atstovais, ne paslaptis, kad mergaitėms malonu būti šalia sportuojančio kūno sudėjimo jauno vyro, neapkrauto pašaliniais cigarečių ar alkoholio kvapais. Ir, be abejo, dabar verta iš anksto pagalvoti apie laiką, kai tapsite tėvu - kiekvienas iš tėvų nori, kad jo vaikas būtų sveikas. Aš nevartojau alkoholio jau penkerius metus. Anksčiau, žinoma, ne kartą bandžiau, bet tada tiesiog supratau, kad geriau blaiviai pažvelgti į gyvenimą ir nusistatyti aiškius tikslus. Kartais gyvenime būna atvejų, kai pasiduodate ir norite atsigerti ar parūkyti, kad atitrauktumėte nuo blogų minčių, bet aš sau sakau, kad toks atsipalaidavimas yra apgaulė. Ir man nereikia iliuzijų.
Manau, kad žmonės vartoja alkoholį savęs apgaudinėjimui. Na, jie negali, tarkime, su didele minia žmonių šokti, susitikti, kompleksuoti ir čia jie save stimuliuoja papildomomis priemonėmis. Tiesą sakant, jūs galite smagiai praleisti laiką ir nepasiduoti „žaliosios gyvatės“ įtakai. Mes galime daug kalbėti apie alkoholio ir rūkymo pavojų, o dauguma žmonių visa tai supranta, tačiau negali atsisakyti priklausomybių. Yra tik viena išeitis - turime viską pergalvoti savyje ir pasirinkti savo kelią, nuolat prisimindami, kad esame tautos ateitis ir mūsų didžioji šalis Rusija!
