Šardžos universiteto mokslininkai nustatė, kad išmanieji telefonai miegamajame sukelia miego sutrikimą.
Dubajus, JAE. Šardžos universiteto tyrėjai užmezgė tiesioginį ryšį tarp išmaniųjų telefonų radimo miegamajame ir žmonių miego kokybės. Tyrime dalyvavo apie 500 žmonių iš Šardžos, Abu Dabio ir Al Aino: apklausos parodė, kad kuo daugiau žmonių miegamajame naudojasi išmaniaisiais telefonais, tuo labiau jiems sunku miegoti.
Taigi blogiausiai miega tie, kurie laiko mobilųjį įrenginį po pagalve. Antroje vietoje yra miego trūkumo reitingas - vartotojai, kurie telefonus laiko ant naktinio staliuko. Geriausiai išsimiega tie, kurie palieka išmaniuosius telefonus už miegamojo durų arba dideliu atstumu nuo lovos.
Ataskaitoje, kuri bus paskelbta žurnale „Sleep Medicine“, teigiama, kad aktyvūs išmaniųjų telefonų vartotojai patenka į užburtą miego trūkumo ciklą ir dėl priklausomybės nuo per didelio kofeino vartojimo. Įdomu, kad žalą daro ne tik mobilieji telefonai, bet ir miego stebėjimo prietaisai, nustatė mokslininkai.
Tyrimo metu paaiškėjo, kad 47,5% respondentų buvo aktyvūs išmaniųjų telefonų vartotojai. Tuo pat metu 81% jų skundėsi prastos kokybės miegu. Anksčiau atlikti tyrimai parodė, kad beveik 2/3 JAE gyventojų negauna pakankamai miego.
